Vasten is niet voor iedereen geschikt. En wat is vasten precies?
In dit webinar vertelt Koen over een 5 daags vastenprogramma dat hij 23 juni gaat starten. Na het webinar weet je of dit ook voor jou geschikt is.
Waarom zou je überhaupt vasten? Wat zijn de voordelen? Is het goed voor sporters? Val je er van af? Voor wie is vasten geen goed idee? Voor is vasten een heel goed idee? Valter Longo is een Italiaanse celbioloog die veel onderzoek doet naar de effecten van vasten. De uitkomsten van zijn onderzoeken zijn leerzaam en inspirerend. In Nederland is Edward Blommaart al jaren bezig met autofagie (daar hebben we het over in het webinar, geen paniek als je nog niet weet wat dat is) en Ramon Siljade heeft voor sporters een variant van vasten gemaakt.
Wil je meer weten? Meld je aan voor het webinar.
Enne: schrijf 23 juni vast in je agenda, voor het geval je meedoet met 5 dagen vasten ;)
Je kunt het webinar volgen vanaf je computer, tablet of telefoon.
Waarom zou je überhaupt vasten? Wat zijn de voordelen? Is het goed voor sporters? Val je er van af? Voor wie is vasten geen goed idee? Voor is vasten een heel goed idee? Valter Longo is een Italiaanse celbioloog die veel onderzoek doet naar de effecten van vasten. De uitkomsten van zijn onderzoeken zijn leerzaam en inspirerend. In Nederland is Edward Blommaart al jaren bezig met autofagie (daar hebben we het over in het webinar, geen paniek als je nog niet weet wat dat is) en Ramon Siljade heeft voor sporters een variant van vasten gemaakt.
Wil je meer weten? Meld je aan voor het webinar.
Enne: schrijf 23 juni vast in je agenda, voor het geval je meedoet met 5 dagen vasten ;)
Je kunt het webinar volgen vanaf je computer, tablet of telefoon.
