Je kunt je niet meer inschrijven voor dit webinar

Ademhalingsoefeningen: welke ga jij doen?

Met ademhalingsoefeningen kun je ontspannen en het is goed voor je herstel. 

Zeggen ze.

Maar van sommige oefeningen krijg je het Spaansbenauwd, en er zijn veel oefeningen die nogal van elkaar verschillen.

Welke oefening werkt voor jou? Waarom zou je überhaupt een ademhalingsoefening doen? Meld je aan voor het webinar en je leert zeker wat bij.
Koen de Jong is eigenaar van sportrusten.nl; een site over ademhaling, sporten en koud douchen met honderdduizenden bezoekers per jaar.

De Jong schreef Koud Kunstje (met Wim Hof), Kopwerk (met Aart Vierhouten), De Hardlooprevolutie (met Stans van der Poel), Verademing (met Bram Bakker) en Tien dagen stil.

​Van zijn werk zijn meer dan 100.000 exemplaren verkocht en zijn werk is in meer dan acht landen vertaald.




Deel dit webinar
powered by WebinarGeek