Ademhalingsoefeningen: welke ga jij doen?
Met ademhalingsoefeningen kun je ontspannen en het is goed voor je herstel.
Zeggen ze.
Maar van sommige oefeningen krijg je het Spaansbenauwd, en er zijn veel oefeningen die nogal van elkaar verschillen.
Welke oefening werkt voor jou? Waarom zou je überhaupt een ademhalingsoefening doen? Meld je aan voor het webinar en je leert zeker wat bij.
Zeggen ze.
Maar van sommige oefeningen krijg je het Spaansbenauwd, en er zijn veel oefeningen die nogal van elkaar verschillen.
Welke oefening werkt voor jou? Waarom zou je überhaupt een ademhalingsoefening doen? Meld je aan voor het webinar en je leert zeker wat bij.