De voordelen van kou
Koen de Jong schreef samen met Wim Hof het boek Koud kunstje. Over de voordelen van kou, ademhalingsoefeningen en focus.
In het webinar op 2 oktober legt Koen de Jong uit wat kou hem brengt en wat de wetenschap erover zegt. Mét tips hoe je kunt beginnen met koude training.
Wil je komende winter de kou eens tegemoet zien, in plaats van uit te kijken naar de lente? Meld je aan voor het webinar, grote kans dat kou iets wordt om naar uit te zien.
Het webinar duurt 40 minuten, na afloop is er alle gelegenheid om vragen te stellen. Je kunt het webinar volgen vanaf je computer, tablet of telefoon.
In het webinar op 2 oktober legt Koen de Jong uit wat kou hem brengt en wat de wetenschap erover zegt. Mét tips hoe je kunt beginnen met koude training.
Wil je komende winter de kou eens tegemoet zien, in plaats van uit te kijken naar de lente? Meld je aan voor het webinar, grote kans dat kou iets wordt om naar uit te zien.
Het webinar duurt 40 minuten, na afloop is er alle gelegenheid om vragen te stellen. Je kunt het webinar volgen vanaf je computer, tablet of telefoon.
