Lopen op vermogen: je snelste weg naar een PR
Lopen op vermogen wint aan populariteit.
Wat is het verschil tussen trainen op vermogen en trainen op hartslag? Voor wie is lopen op vermogen interessant?
En hoe gebruik je een vermogensmeter om je loopprestaties te verbeteren?
Wat is het verschil tussen trainen op vermogen en trainen op hartslag? Voor wie is lopen op vermogen interessant?
En hoe gebruik je een vermogensmeter om je loopprestaties te verbeteren?