Je kunt je niet meer inschrijven voor dit webinar
Aan de slag met Periodiek Vasten
Eet op een dag alleen tussen 13:00 en 19:00 en je valt af en je krijgt meer energie. Zeggen ze. Er is steeds meer onderzoek waaruit blijkt dat Periodiek Vasten (Intermittent Fasting) goed voor je is.
Samen met Marieke de Groot en Brenda Frunt van De Voedingsacadmie, dook Sportrusten in het onderwerp.
Wil je weten wat periodiek vasten voor jou kan doen? Meld je aan.
Het webinar duurt 45 minuten, na afloop is er alle gelegenheid om vragen te stellen.
Samen met Marieke de Groot en Brenda Frunt van De Voedingsacadmie, dook Sportrusten in het onderwerp.
Wil je weten wat periodiek vasten voor jou kan doen? Meld je aan.
Het webinar duurt 45 minuten, na afloop is er alle gelegenheid om vragen te stellen.
Presentatie door:
Koen de Jong loopt hard, fietst graag, ademt rustig en doucht koud. Hij is bedenker van het 100-dagen-sportrustenprogramma en geeft veel presentaties bij bedrijven. Koen schreef de boeken Verademing (met Bram Bakker), De Hardlooprevolutie (met Stans van der Poel) en Koud kunstje (met Wim Hof). Zijn werk is in meerdere landen vertaald.
Koen de Jong loopt hard, fietst graag, ademt rustig en doucht koud. Hij is bedenker van het 100-dagen-sportrustenprogramma en geeft veel presentaties bij bedrijven. Koen schreef de boeken Verademing (met Bram Bakker), De Hardlooprevolutie (met Stans van der Poel) en Koud kunstje (met Wim Hof). Zijn werk is in meerdere landen vertaald.
Deel dit webinar